【男性向け】セックスがすぐ上手くなる方法10選!コツさえ分かれば簡単です

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セックス相手の女性をカラダの底から本気でイカせまくってみたい!と思うのは、男にとって永遠の欲望です。

井ノ瀬

そのために生まれてきたと言っても過言ではありません‼

しかし皆さんも身に染みて感じているとおり、セックスで女性を気持ちよくするのはそう簡単なことではない。

こちらが一生懸命になればなるほどムードが壊れ、デリケートゾーンを傷つけ、逆に女性に気をつかわれる…といった苦い経験を味わったことのある男性は少なくないと思います。

そこで今回は、出会い系でこれまで100人以上の女性とセックスしてきた私の「ヒアリング結果」から、効果の高いセックスがすぐ上手くなる方法10選を紹介したいと思います。

念のため、男性よがりにならないようサイト運営メンバーの白石さんにもアドバイスを貰いました。

白石

女性目線の意見です♪

この記事を読めば、多くの男性が今よりもセックスが上手くなるはずです。

セックスが上手になりたいと考えている男性は、ぜひ参考にしてみてください。

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【始めに】セックスが上手い人は「奉仕精神」と「コミュ力」がある

まずセックスが上手くなる方法論のまえに、前提として押さえておくべきポイントがあります。

セックスが上手い人は
「奉仕精神」と    
「コミュ力」がある。 

「セックスが上手い」というのは、要するに「相手を気持ちよくできる」ということ。

相手を気持ちよくしてあげるには、相手を気持ちよくしてあげたいと思う「奉仕精神」と、相手のして欲しいことを上手に引き出せる「コミュ力」が必要です。

  • 相手はどこが気持ちイイのか?
  • どう攻められると興奮するのか?
  • 演技をさせてしまってないか?

こういう気遣いの気持ちがありつつ、その気遣いを良いムードに繋げられるコミュ力のある人が「セックスの上手いひと」です。

井ノ瀬

セックスが上手くなるには、頭を使う必要もあります。


セックスがすぐ上手くなるコツ10選

それでは早速「セックスがすぐ上手くなる方法10選」を紹介していきます。


① 容姿を褒めてあげる

服を脱いでベッドに上がった女性にはまだ羞恥心があるので、まずはそれをほぐすために容姿を褒めてあげましょう。

あ、この人わたしのカラダでも興奮できるんだ♡

と、不安を一つ解消してあげることができ、相手の気持ちを盛り上げることができます。

井ノ瀬

たとえ実際は褒めるほどのカラダでなかったとしても「嘘も方便」。全力で褒めればいいんです。

女性の気分が良くなれば、比例してセックスへの積極度も上がってきます。

白石

セックスが気持ちいいかどうかって、結局「気持ちが盛り上がってるかどうか」ですよね。


② 前戯にたっぷり時間をかける

女性を気持ちよくしたいなら、長めの前戯は必須です。

白石

ていうか本当は、私は「挿入」より「前戯」の方が好きです♪

男からするとセックスのメインは「挿入」で、おまんこに入れている時が最も気持ちいいですが、女性も同じ意見とは限りません。

抱き合ってのキスや、クンニが一番好きって女性は意外に多いです。

また、前戯にたっぷり時間を使って気持ちもカラダも男を受け入れる準備をしてあげることで、挿入の気持ちよさも段違いに良くなります。

井ノ瀬

前戯の時間は「最低でも30分以上」。

できれば1時間くらいがオススメ。

その中で最低でも1~2回はイカセられるように頑張りましょう♪


③ 攻め方に強弱をつける

気持ちが盛り上がっている状態ではどうしても激しいプレイ一辺倒になりがちですが、単調な攻め方だと快感スイッチが入りにくい女性が結構います。

なので「激しいプレイのあとは優しく触ってあげる」といった強弱のある攻め方を意識するのがオススメ。

白石

クンニでめっちゃイカされたあと、急に長い「しっとりキス」とかされたらなんか溶けちゃうな~♪


④ 乳首やクリだけを集中攻撃しない

女性のカラダで攻める場所といえば、とにかく「おっぱい」と「マンコ」でしょう。

ただし、おっぱいやマンコを攻めるとき、乳首やクリトリスだけを集中攻撃するのは女性からしたらまったく面白みがありません。

白石

万人がしてくる攻め方をされても、興奮は小さいかな。

男がフェラチオされるとき、すぐに亀頭を舐められて、ひたすらそこだけチロチロされ続けても面白くも気持ちよくもないのと一緒です。

井ノ瀬

ちんこは竿も裏筋も舐められると気持ちいいですよね。

それと同じで、女性も乳首やマンコの周辺からじっくり攻められるのが気持ちいいんです。

また、おっぱいやマンコだけが性感帯でもありません。

他にもある「性感帯」

背中 / 首筋 / 耳 / ワキ / 太もも / くちびる / 指 / 足裏 / etc…

もしかしたら女性自身も気付いていない性感帯があるかもしれません。

はあっ…♡

こんなとこ攻められるの初めて…♡

と思わせられるような攻め方を常に意識しましょう。


⑤ 相手の反応をしっかり観察する

女性の多くは「それはあんまり気持ちよくないかも」と思っていても、男性に気をつかって言いません。

白石

一生懸命に攻めてるほど言いにくいよねw

しかしそういう相手への気遣いは、残念ながら「快楽の邪魔」になってしまいます。

つまり男性側は、「相手に気を遣わせない」あるいは「相手の気遣いを見抜く」ちからが必要だということです。

具体的には、

  1. そういう気遣いをさせない「なんでも言い合える雰囲気」をつくる
  2. 女性がマジで感じているかどうか「反応」で見抜く

①は相手によっては時間が必要な人もいるので、使えるのは②の方。

井ノ瀬

コツは「攻めに夢中にならない」こと。

攻めながら相手の反応を常にじっくり観察し、攻め方を微調整しながら相手の好きなポイントと触り方を探り出しましょう。


⑥ 無言でひたすら没頭しない

セックスに夢中になると、つい無言のまま攻めることに没頭してしまいがちですが、「何も会話がないまま1時間も攻められてる…」なんて状況になると、女性もしだいに興醒めしてきます。

「セックスはコミュニケーション」だという前提を忘れずに、プレイ中も適度なラフな会話を挟むことを意識しましょう。

セックス中の会話の一例

  • 「ここ気持ちいい?」「このくらいの強さがいい?」などの質問
  • 「マジでスタイルいいよね」「綺麗だね」などの誉め言葉
  • 「エロい声出てるよ?」「やらしい顔になってるよ」などの言葉攻め
  • 「そういえば○○ちゃんて女優のあの子に似てるよね」などの軽い会話
井ノ瀬

ただし、しゃべり過ぎたり、「ここ気持ちいい?」と聞きまくるのはNG。逆にプレイに集中できなくなります。


⑦ ラブグッズを使う

手っ取り早く女性を気持ちよくするすべを身につけたいなら、ラブグッズを使うのもオススメです。

「濡れにくい女性をなんとか自力で濡れ濡れにさせたい‼」と意気込んで長時間の前戯に労力をさくよりも、ローションを使っちゃった方が効率よく最短で快楽にアプローチできるはずです。

白石

べつに「道具なしでイカセられる人=セックスが上手い人」じゃないかな。

また最近のアダルトグッズの進化は目覚ましく、

  • 人体工学に基づいた快感を得やすいフォルム
  • 人の指や舌では体現できない刺激の再現

このような商品開発が日々進められており、消費者が飽きてしまう暇がないくらいです。

井ノ瀬

ウーマナイザー(クリトリス吸引機)とか、マジでヤバいですよ!

ちなみに個人的オススメは『ToyCod Tara』

通称「吸うやつ」と呼ばれるウーマナイザー付きバイブのことで、あまりの気持ち良さに女性がTwitterで大絶賛しまくっている人気商品です。

実際にセフレに使ってみた様子

「吸うやつ」の詳細はコチラの記事にまとめていますので、ぜひ見てみてください。


⑧ バイアグラ系で勃起力・持続力を強化する

年齢的にチンコの勃起力・持続力が不安になってきた人は、ぜひ「バイアグラ系の飲み薬」を活用してみましょう。

井ノ瀬

私は今では、この薬なしのセックスライフは考えられません‼

この薬があれば、セフレの欲求にも3回戦以上は応えられます。

早漏で悩む人用の「射精を遅らせる薬」もあったりします。30分以上、勃起チンコで女性を突きまくりたい‼との願望がある人は、試してみる価値はあると思います。


⑨ 体力をつける

シンプルな話ですが、セックスには結構な体力を使います。

女性を長時間きもちよくしてあげたいなら、基礎体力を身につけることも大切。

この体勢キツイけど、めっちゃ気持ちよさそうにしてるから止められない…‼

あー、腕と腰がパンパンに張ってきた…ww

なんて経験をしたことのある男性は多いと思います。

AV男優の「しみけん」がムキムキなのはAV撮影が体力仕事だから。彼くらいの筋肉が身につけられれば、今以上に女性を喜ばせることができるようになるはずです。

「しみけんのプライベート7FUCK」FANZAより

⑩ 後戯にもしっかり時間を使う

セックスでイッた後、女性は男性に比べて快感の余韻が長く続きます。

なので、イキまくってふんわり状態の女性を、ほてりが落ち着くまで抱きしめてあげるだけで心の距離がぐっと近くなります。

井ノ瀬

イッたあとの賢者モードで女性に興味が無くなる男性もいるかもしれませんが、ここで一人でシャワーを浴びに行く男性は「完全にセックス下手」です。

後戯は「精神的快楽」を満たしてあげられるので、一番重要かもしれません。


【まとめ】コツを知ることでセックスはもっと上手くなる


ソープ通いが趣味でセックス経験が豊富なのにセックス下手な男性は、山ほどいます。

そういう男性のほとんどは、自分よがりで自分本位なセックスに終始してしまっているはず。

井ノ瀬

喧嘩100戦無敗‼と自慢する街の不良も、日本ランカーのボクサーと戦ったら瞬殺されますよね。

本当に上手くなるには、経験以上に知識(コツ)を知ることが大切です。

冒頭でもお伝えした大前提、

セックスに必要なのは
「奉仕精神」と「コミュ力」

こちらを意識してベッドに入ることで、必ず女性の反応は変わるはずです!


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井ノ瀬

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